過ごしやすくなる季節 改めて知りたい散歩の魅力

 

※この記事は外出を促すものではありません。

 

 

 

8月も終盤に入りなんとなく秋の気配も感じるところではないでしょうか。

少し過ごしやすくなるこの時期は散歩も気持ちよくなるもの。

というわけで今回は散歩の魅力、メリットについてみていきましょう。

 

運動

まず散歩のメリットはなんといってもイイ運動になること。
おうち時間が推奨される今、リモートワークでの業務や自宅で自分の時間を過ごす人も多いでしょう。
積極的に外に出ようと言える世の中ではないものの、外出を余儀なくされたときは、少し歩くこと、運動の意識を持ってみましょう。

気分転換

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散歩がイイ気分転換になるってことはよく聞かれることでしょう。
特にストレスがたまりがちな昨今の社会情勢ではストレス発散の手段として有効と言えそう。
満員電車の移動もイイですがときに時間をかけて素敵な景色を見ながら歩く、気になったところに立ち寄ってみるとイイ気分転換になるかも。

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変化に気付く

見慣れた自分の住む周りの環境の景色も季節によって移り変わって行くもの。
開発が進み日々活性化していく街の変化や、少し活気がなくなっていく街の姿。

自粛推奨がスタンダードになりつつある今の世の中では外出、旅への価値観も変わっているみたい。
そんななか、日常から景色や空間を楽しめる感性は大切なものですね。

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散歩は小さな旅

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散歩は小さな旅。
普段とは違う道を通ってみるだけでもまだ知らなかったその街の魅力を再発見することがあります。
まだ行ったことのなかったお店に立ち寄ってみたり、少し背伸びをして自分には似合わないような空間に入ってみたり。
ちょっとした外出も旅だと思うことができれば少し日常が楽しくなるかもしれませんね。

 

 

というわけで今回は散歩の魅力について見てきました。

涼しくなってくるこれからの季節。

大変な世の中ですが日々少しでも楽しく過ごせるとイイですね。